В дни школьных каникул

8 января в МБОУ гимназии №44 состоялись соревнования по сиппингу.

Ребята с удовольствие приняли участия в состязаниях. Соревнования прошли   интересно, эмоционально, использовались  различные средства физической рекреации, в том числе самые новые, современные, вызывающие повышенный интерес.

Гимназисты продемонстрировали свои "спортивные" особенности: кто-то скоростной, кто-то выносливый, а кто-то ловкий.

 Скиппинг - целое направление фитнеса и официальный вид спорта во многих странах. В скиппинге четыре основные дисциплины: скорость, сила, выносливость и фристайл. Самыми зрелищными являются все виды фристайлов: индивидуальный, парный, дабл датч, а также "китайское колесо". Самая физически сложная дисциплина - прыжки на выносливость в течение трех минут. В России прыгать на скакалке начали в 50-х годах прошлого века. Упражнения с таким простым снарядом прижились практически сразу и вошли в школьную и вузовскую программу занятий физкультурой